Θεραπείες Πνεύματος

Στον χώρο μας προσφέρουμε έναν ασφαλή και ζεστό χώρο για χαλάρωση, εσωτερική αναζήτηση και προσωπική εξέλιξη. Μέσα από διαφορετικές μεθόδους, μπορείς να απελευθερωθείς από το άγχος, να βρεις ισορροπία και να ανοίξεις τον δρόμο για μια πιο συνειδητή και χαρούμενη ζωή.

Υπνοθεραπεία με ψυχοθεραπεία

Η υπνοθεραπεία είναι μια φυσική και ασφαλής μέθοδος που μας επιτρέπει να έρθουμε σε επαφή με το υποσυνείδητό μας. Πρόκειται για μια εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης που μπορεί να οδηγήσει σε ουσιαστικές αλλαγές.

Μπορεί να σε βοηθήσει:

Να απελευθερωθείς από το άγχος, τις φοβίες και τις κρίσεις πανικού.
Να σταματήσεις το κάπνισμα.
Στο αδυνάτισμα.
Να βελτιώσεις σημαντικά τον χρόνιο σωματικό πόνο.
Να βρεις λύσεις σε περιοριστικές συνήθειες ή εθισμούς.
Να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου.
Να ανακαλύψεις εσωτερικές δυνάμεις που δεν φανταζόσουν.
Τραυματοθεραπεία με τη βοήθεια της υπνοανάλυσης.

Διαλογισμός

Ο διαλογισμός είναι το πιο δυνατό εργαλείο για να βρεις ηρεμία μέσα στον θόρυβο της καθημερινότητας. Στις συνεδρίες μας:

Μαθαίνεις τεχνικές αναπνοής και mindfulness.
Αποκτάς περισσότερη συγκέντρωση και εσωτερική γαλήνη.
Εναρμονίζεις το σώμα και τον νου μέσα από καθοδηγούμενους διαλογισμούς.
Συμβουλευτικές συνεδρίες ενδυνάμωσης μέσω διαλογισμού.
Μπορείς να συμμετέχεις σε ατομικές ή ομαδικές πρακτικές.

Life Coaching

Το Life Coaching είναι μια συνεργασία που σε στηρίζει να ξεκαθαρίσεις τους στόχους σου και να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις. Μέσα από πρακτικά εργαλεία και καθοδήγηση:

Θέτεις σαφείς και ρεαλιστικούς στόχους.
Αποκαλύπτεις τι σε εμποδίζει και πώς να το ξεπεράσεις.
Ενισχύεις την αυτοπεποίθηση και τη θετική σου στάση.
Δημιουργείς ένα προσωπικό πλάνο δράσης για πρόοδο και ευημερία.

Μαζί κάνουμε το πρώτο βήμα προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

Αν όλα αυτά είναι καινούργια και άγνωστα για σένα, μην διστάσεις να μιλήσεις μαζί μας για να βρούμε μαζί την υπηρεσία που σου ταιριάζει.
Επικοινώνησε μαζί μας για να κλείσεις ραντεβού για μια δωρεάν ενημέρωση σχετικά με τις υπηρεσίες μας.